Transformační program: 5 týdnů k lepší kondici a zdravějšímu životnímu stylu
Chcete se cítit lépe ve svém těle, ale nevíte, kde začít?
Můj 5týdenní transformační program je určen pro úplné začátečníky, kteří chtějí získat pevnější tělo, zlepšit svou kondici a osvojit si zdravé návyky bez extrémů.
Tento program Vás naučí vše potřebné pro dlouhodobě udržitelný zdravý životní styl – od správného stravování po efektivní, ale šetrné cvičení. Vše v jednom uceleném systému, který zvládnete bez ohledu na věk či fyzickou kondici.
Co Vás čeká?
✅ Přehledný plán na 5 týdnů – Každý týden nové lekce a praktické úkoly
✅ Video tréninky – 30minutová cvičení vhodná i pro úplné začátečníky
✅ Jídelníček na míru – Naučíte se sestavit vyvážené menu bez počítání kalorií
✅ Motivace a podpora – Možnost psát dotazy a sdílet pokrok pod lekcemi
✅ Praktické tabulky a e-book – Pomocníci pro sledování pokroku a plánování jídel
Jak program probíhá?
🔹 Po zakoupení získáte okamžitý přístup ke všem materiálům.
🔹 Program si můžete projít vlastním tempem, kdykoliv a odkudkoliv.
🔹 Po celou dobu se mnou můžete komunikovat prostřednictvím komentářů pod jednotlivými lekcemi.
Pro koho je program vhodný?
🔸 Pro každého, kdo chce začít cvičit a žít zdravě, ale neví, jak na to.
🔸 Pro ty, kteří hledají ucelený a efektivní plán bez drastických diet a hodin v posilovně.
🔸 Pro ženy i muže, kteří chtějí přirozeně zlepšit svou kondici a cítit se lépe.
Cena programu: 999 Kč
Vstupte do programu ještě dnes a udělejte první krok ke zdravějšímu já!
Osnova
- 6 částí
- 5 týdnů
- Úvod0
- 1. týden4
- 2. týden2
- 3. týden0
- 4. týden0
- 5. týden0
Lektor
