Method kurz
"Pomoct ženám k tomu, aby milovaly své tělo, je největší dar, jaký můžete dát."
Eliška Sosnová zakladatelka Barre Days Method
Originální lekce
Každá lekce je jedinečná a kombinuje prvky jógy, pilates a baletu. Cvičení nejen posílí a protáhne vaše tělo, ale také vás bude bavit a motivovat. Pomůže vám cítit se skvěle ve vlastním těle a skutečně si pohyb užívat!
Rostoucí trend ve fitness
Barre si získává stále větší oblibu i v České a Slovenské republice. Buďte mezi prvními, kdo ho začne vyučovat, a přineste svým klientkám tento jedinečný cvičební styl! Spojte ladnost baletu, sílu pilates a kontrolu jógy do efektivního a zábavného tréninku.
Barre metoda bez baletní tyče
Tato metoda je navržena tak, aby bylo možné cvičit kdekoli – doma, v tělocvičně i ve studiu, bez nutnosti baletní tyče. Místo ní se využívají pomůcky jako míček, lehké činky nebo odporové gumy, které si snadno pořídíte a zpestříte si s nimi trénink. Díky tomu je barre přístupné opravdu každému!
BD Method kurz
Kurz zahrnuje kompletní teorii a praxi potřebnou k vedení lekcí barre – naučíte se správnou techniku cviků, metodiku Barre Days a získáte užitečné tipy pro úspěšnou výuku. Všechny informace jsou podrobně vysvětleny, aby vám nic neuniklo.
📌 Co je součástí kurzu?
✔ Podpůrná skupina – prostor pro otázky, sdílení zkušeností a motivaci
✔ Metodický manuál – přehledný průvodce celým kurzem
✔ Certifikát po úspěšném dokončení
⏳ Dostupnost kurzu:
- Přístup ke kurzu máte 6 měsíců
- Kurz je zakončen zkouškou
💰 Cena kurzu: 6 999 Kč
Možnost rozdělení platby na dvě splátky. Přístup ke kurzu bude zpřístupněn po uhrazení celé částky.
Kurz není certifikován pro získání živnostenského oprávnění.
BD Method Basic kurz
Tento kurz je ideální pro každého, kdo chce pochopit principy barre cvičení a naučit se cvičit správně a efektivně.
📌 Co v kurzu najdete?
✔ Správnou techniku cviků – aby cvičení přinášelo maximální výsledky
✔ Zásady správného držení těla – klíčové pro bezpečný a efektivní trénink
✔ Tipy, jak si sestavit vlastní tréninkový plán
⏳ Dostupnost kurzu:
- Přístup ke kurzu máte 6 měsíců
- Kurz neobsahuje manuál, certifikát ani závěrečnou zkoušku
💰 Cena kurzu: 1 599 Kč
Perfektní volba, pokud chcete získat pevný základ barre cvičení a cvičit správně už napořád!
Proč si vybrat můj kurz?
Nezáleží na tom, zda chcete barre jen cvičit, nebo ho učit – v kurzu získáte všechny potřebné znalosti a dovednosti, které vás posunou dál.
✅ Získáte pevné základy – naučíte se správnou techniku, porozumíte metodě a pochopíte, jak efektivně pracovat s tělem.
✅ Budete cvičit chytře – bez zbytečné dřiny, s respektem ke svému tělu a s maximálním účinkem.
✅ Osvojíte si práci s pomůckami – míček, činky nebo odporové gumy vám pomohou posunout trénink na vyšší úroveň.
✅ Flexibilita učení – studujte vlastním tempem z pohodlí domova. Kurz je online a máte na jeho dokončení dostatek času.
✅ Podpora a motivace – součástí kurzu je komunita stejně naladěných lidí, kteří vás budou inspirovat a podporovat.
🎯 Ať už jste začátečník, hledáte správné tréninkové základy, nebo chcete učit barre profesionálně, tento kurz vám otevře dveře k novým možnostem.
👉 Vyberte si svou verzi kurzu a začněte už dnes!
Časté otázky
Ano, barre se dá přizpůsobit každému. S kurzem se naučíte jak cviky a celkově lekci přizpůsobit pro všechny.
K závěrečné zkoušce je potřeba pečlivě si nastudovat materiály a ovládnout metodu cvičení.
Zkouška probíhá formou videa, které natočíte a poskytnete ke kontrole. Zadání zkoušky obdržíte po určité době v kurzu. Po složení zkoušky obdržíte certifikát, který vás opravňuje vyučovat jako Barre Days Instruktorka.
Ano, kurz je otevřen stále a je jen na vás kdy začnete.
Nemusíte! Pokud chcete proniknout do tajů barre jen pro sebe, můžete.
Naučíte se techniku a cviky pro úspěšnou domácí praxi.
Nechcete kupovat zajíce v pytli? Stáhněte si ukázku kurzu!