Lekce

Lekce nabízím online na YouTube a skupinové živě v Prachaticích

Přijďte si každé úterý od 18:00 do Prachatic užít lekci Pilates a Barre, která vás protáhne, posílí a dodá vám novou energii.

Během 55 minut se zaměříme na správné držení těla, aktivaci hlubokého svalstva i plynulé propojení pohybů.

Lekce je vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé – každý cvičí ve svém tempu a s respektem k vlastnímu tělu.

Cena jedné lekce je 160 Kč.

Nejnovější informace o lekcích najdete vždy v aktuálním rozvrhu. Přidejte se a objevte kouzlo Barre a Pilates na vlastní kůži!

cvičících online

4800 +

odcvičených lekcí živě

žen, které objevily radost z pohybu

28.března 2025 v 17:00 se zúčastním se svou lekcí této akce.

Koná se ve Střední zdravotnické škole a Vyšší odborné škole zdravotnické v Husově 3 v Českých Budějovicích.

Přijďte i vy 🤗

Všechny informace ZDE

Přijďte na originální a jedinečné spojení barre a sálu vyhřátého na 42°C!

Lekce trvá 90 minut, je v pomalém tempu a dokonale prohřeje vaše svaly pro perfektní efekt spalování.

V pátek 4.dubna 2025 od 17:30 v Bikram Yoga České Budějovice.

Rezervujte si své místo ZDE

V říjnu pro vás chystám víkendový pobyt s wellness a cvičením.

Veškeré informace o ubytování a programu v letáku.

Přihlášení ke cvičení ZDE

Přihlášení ubytování přes CA Oceán na telefonu 605 202 989

Těším se na vás!